조깅 중 실천법1 플로깅 뜻, 이게 운동이라고요? (쓰레기 줍는 산책의 매력) 요즘 산책길이나 등산로에서 쓰레기 봉투를 든 사람들을 자주 볼 수 있습니다. 그냥 환경미화일까 생각할 수도 있지만, 사실 이건 ‘플로깅’이라는 하나의 활동입니다. 운동도 되고, 환경도 생각하는 일석이조의 실천이죠. 낯선 단어처럼 들릴 수 있지만, 알고 나면 누구나 바로 따라 할 수 있는 쉬운 개념이에요. 이름은 조금 낯설어도, 실천은 익숙하고 간단한 게 플로깅의 매력입니다.플로깅 뜻플로깅(Plogging)은 ‘조깅(Jogging)’과 ‘줍다’는 뜻의 스웨덴어 ‘Plocka upp’의 합성어입니다. 말 그대로 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 활동을 의미해요. 2016년경 스웨덴에서 시작되어 지금은 전 세계로 퍼졌습니다. 플로깅은 꼭 뛰지 않아도 괜찮습니다. 산책 중, 등산 중, 바닷가를 거닐다가… 걸으면서 바.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
